衰老是一个自然的、连续的过程。人类随年龄的增长，机体也在逐渐衰老和退化，氧的摄取和利用随着衰老而受到一定影响，各器官的的供血和供氧都会出现不同程度的不足，而且衰老和氧不足有着密切的关系。

　　衰老最重要的变化发生在大脑，在人类摄取氧的各个环节中出现障碍时，首当其冲的是大脑受损。因为大脑对低氧的适应能力较低，从而加速衰老的进程。低氧加速衰老，低氧症是老年智力下降的一个主要病因。

　 生理老化的结果，直接造成老年人摄入氧的量降低，运送氧的能力降低，利用氧的效率降低，使整个身体组织处于程度不同的慢性缺氧状态。

　　 Woiwitz等在 1969年测出：老年人每增加 1岁，动脉血氧分压平均降低3mmHg。见下表。 　

　　　　　年 龄 　　　　　　　　　　　　动脉血氧分压（mmHg）

　　　　　 20～29　　　　　　　　　　　　　84～104（94）

　　　　　 30～39　　　　　　　　　　　　　81～101（91）

　　　　　 40～49　　　　　　　　　　　　　78～99（88）　

　　　　　 50～59　　　　　　　　　　　　　74～94（84）

　　　　　 60～69 　　　　　　　　　　　　 71～91（81）

　　动脉血氧分压降低是衰老的重要标志之一。而动脉血氧分压低，正是容易发生脑、心和肝、肾功能障碍的病理基础。在人类生存的社会中，尤其在大、中城市里百岁老人所占的比例比起环境清净、空气新鲜、氧气充足的山区和农村要少得多。

　　吸氧是抗衰老的有效措施之一。新的研究认为，中老年人的肺活量是随着年龄的增长而下降的，大约每十年下降9%-27%。下降比例越大，表明该人的肺活量越小，亦即衰老的越快。根据肺活量的下降情况，可以估计人的衰老速度，甚至可以预测寿命。

从成年时就开始吸氧，能使其青春焕发，可以使不太健康的男子性生活得到改善，还可增强记忆力，使人变得聪慧。著名摇滚乐歌星杰克逊每天在氧气密封舱内睡眠8h，这不仅使他看上去很年轻，而且能连续5h又唱又跳不觉累。有人预言，用此独特方法人活到120岁并不是天方夜谈。